Γιαουρτοπρωινό σε στρώσεις

yogurt

Ένα θρεπτικό πρωινό γεμάτο βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.
Μπαίνει σε βαζάκι κι έτσι ειδικά τώρα που ψυχραίνει ο καιρός, μεταφέρεται και μπορείτε να το πάρετε μαζί σας στην εργασία σας.

Ξεκινώντας από κάτω προς τα πάνω έχω χρησιμοποιήσει.
50 γρ. κεφίρ βιολογικό φυσική γεύση ανακατεμένο με 50 γρ. γιαούρτι φρούτων.
20 γρ corn pops βιολογικά  (εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάτι άλλο)
100γ ρ. μπανάνα
100 γρ. μήλο
50 γρ. γιαούρτι φρούτων
20 γρ βρώμη

Πάνω πάνω έχω βάλει μήλο με κανέλα, αρώνια, βιολογικές σταφίδες και καρυδόψιχα
Αυτή η επιλογή πρωινού έχει πολλά αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, πρωτεΐνες και φυσικά πολύ γεύση.

Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε ότι εμείς και οι συνεργάτες μας μπορούμε να ορίσουμε cookies για σκοπούς όπως προσαρμογή περιεχομένου και διαφήμισης. Περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close